< Skip to content

Conférences
et ateliers

Version imprimable

Ateliers de SUIVI

Ces ateliers sont destinés au coaching nutritionnel de suivi de toute demande de prise en charge en consultation. venez aux ateliers de suivi qui vous permettent de poser vos questions, partager vos expériences et vous apporter le petit + de soutien et d'encouragement.

Réservation obligatoire - paiement anticipé - max 10 personnes (prix = 25€)

En octobre 2010
 
En novembre 2010
 
En décembre 2010
mardi 12/10
18h00 > 19h30
 
mardi 09/11
18h00 > 19h30
 
mardi 07/12
18h00 > 19h30
jeudi 14/10
19h00 > 20h30
 
mercr 10/11
19h00 > 20h30
 
jeudi 09/12
19h00 > 20h30
mardi 26/10
18h00 > 19h30
 
mardi 24/11
18h00 > 19h30
jeudi 28/10
19h00 > 20h30
 

Pour vous aider dans vos efforts, vous trouverez dans cette rubrique une liste de conseils, établis sur base des ateliers de suivi.

Ateliers PRATIQUES

Ces ateliers sont ouverts à toute personne qui désire apprendre ou compléter son apprentissage en nutrition et bien-être. Il dure environ 45 min.

Les premiers ateliers se concentreront sur une introduction de concepts essentiels à l'équilibre nutritionnel et corporel.

Réservation obligatoire - paiement anticipé - max 10 personnes (prix = 25€)

Accueil des participants 15 min avant le début de l'atelier.
En septembre 2010
mardi 14/09
19h45 > 20h30
le sport à jeun
jeudi 16/09
18h > 18h45
stress, physiologie et gestion
mardi 28/09
19h45 > 20h30
les glucides alimentaires
jeudi 30/09
18h > 18h45
les acides gras (saturés & insaturés)

Les ateliers suivants vont permettre d'approfondir progressivement les concepts de SixBien pour permettre de trouver l'équilibre et se sentir enfin "SixBien".

Accueil des participants 15 min avant le début de l'atelier.
En octobre 2010
mardi 12/10
19h45 > 20h30
index glycémique, charge glycémique et charge d'insuline
jeudi 14/10
18h00 > 18h45
insuline, cortisol et autres hormones de l'équilibre glycémique
mardi 26/10
19h45 > 20h30
Conséquence de la mauvaise adaptation glycémique selon le métabolisme & questionnaire
Accueil des participants 15 min avant le début de l'atelier.
En novembre 2010
mardi 9/11
19h45 > 20h30
La noradrénaline, l'adrénaline et les endorphines
merc 10/11
18h00 > 18h45
Conséquence d'un déséquilibre des neurotransmetteurs et questionnaire du déséquilibre
mardi 23/11
19h45 > 20h30
impact des acides gras sur la santé
Accueil des participants 15 min avant le début de l'atelier.
En décembre 2010
mardi 07/12
19h45 > 20h30
la dopamine, la sérotonine et le GABA
jeudi 09/12
18h00 > 18h45
Comment gérer les tentations durant les fêtes de Noël

Conférence - 1/2 journée

Les conférences organisées dans le centre SixBien ont pour but d'approfondir un sujet d'importance, se ciblant sur une approche précise et complète. Lorsque c'est possible, des conférenciers, spécialisés dans leur domaine, sont invités à venir présenter les résultats de leurs recherches et de leur expérience.

Réservation obligatoire - paiement anticipé - max 12 personnes

samedi
16 octobre 2010

Matin
"La femme"
Journée entière consacrée à le femme, de la petite enfance à la post-ménopause, évolution, changement de silhouette et maladies associées
Après-midi
"le diabète"
Journée entière consacrée au diabète, comment l'éviter, comment le maîtriser, comment le gérer.
 

samedi
27 novembre 2010

Matin
"Ma silhouette & ma nutrition"
Une matinée consacrée à ma silhouette, son identification, ses détails, ses améliorations grâce, entre autre, à la nutrition.
Après-midi
"Le sport pour mincir ou pour s’entretenir"
Une après-midi consacrée au sport et sa pratique. Comment et quand en faire si je veux mincir, m’entretenir ou développer ma masse musculaire.
Matinée débute à 10h00 (accueil à partir de 9h30) pour se terminer à 13h00.

Après-midi débute à 14h30 (accueil à partir de 14h00) pour se terminer à 17h30.
Prix 1/2 journée = 60€
incluant collations
nombre de places limité